杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 194428|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 ; o! F( x, ^* e* e8 Y, D* U

# Q; x0 R8 U5 F" W
, f, m0 ~: g# f/ P; K" h  l5 ]1 c8 P- B( i" q5 Z/ D1 |: N3 S, D4 Q
2 w2 ~, h; J3 R( f

3 O. q0 f. p5 B: h
2 }$ T9 ^9 Z, \3 c: b; m
3 B$ p; m6 K: w1 m- {  l, N$ k! B# r0 k1 ~% S

) Z9 ]# e8 G- E% x1 J2 @2 T* c$ f# S, Y2 W
7 `& T9 `8 b% {# o& b. U2 O, n* M
& Y3 d$ I: l& {2 i: ]9 q
& ]- C4 b) j5 ]+ i

! N+ N- ?! \) H+ t$ f- U8 S* w* Y% W& s0 ]0 A5 G

5 E0 q  M! z; z0 r1 U  P
. P7 V: F) v. V+ y) u; a
. \( Y) i  b* X: J$ U1 E: P
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-4 19:11 , Processed in 0.051150 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表